patricia yo si que como

Mejor patricia yo si que como.

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Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer

7,59  out of stock
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A partir de abril 19, 2019 9:04 pm

Características

AuthorPatricia Pérez
BindingVersión Kindle
EISBN9788403013964
FormateBook Kindle
LabelAGUILAR
LanguagesName: Español; Type: Publicado
ManufacturerAGUILAR
Number Of Pages188
Product GroupLibro digital
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2013-11-06
PublisherAGUILAR
Release Date2013-11-06
StudioAGUILAR
TitleYo sí que como: Para adelgazar hay que comer

Descripción del producto

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noche no se puede comer carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Con Patricia aprenderás:- Que comer es fundamental para adelgazar.- Que es importante mimar nuestro cuerpo.- Que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva.- Que en las enzimas está nuestra fuente de salud.- Que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante.- Que cada comida tiene su importancia. Reseñas:«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimentapara mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.»¡Qué me dices! «Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»Pablo Portabales, La Voz de Galicia

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Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer, AGUILAR

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Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer

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AuthorPatricia Pérez
BindingVersión Kindle
EISBN9788403013964
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LanguagesName: Español; Type: Publicado
ManufacturerAGUILAR
Number Of Pages188
Product GroupLibro digital
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2013-11-06
PublisherAGUILAR
Release Date2013-11-06
StudioAGUILAR
TitleYo sí que como: Para adelgazar hay que comer

Descripción del producto

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noche no se puede comer carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Con Patricia aprenderás:- Que comer es fundamental para adelgazar.- Que es importante mimar nuestro cuerpo.- Que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva.- Que en las enzimas está nuestra fuente de salud.- Que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante.- Que cada comida tiene su importancia. Reseñas:«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimentapara mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.»¡Qué me dices! «Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»Pablo Portabales, La Voz de Galicia

Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado

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2 Usado Desde 15,00€
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Características

AuthorPatricia Pérez
BindingTapa blanda
EAN9788403518483
EAN ListEAN List Element: 9788403518483
Edition001
ISBN840351848X
Item DimensionsHeight: 945; Length: 600; Weight: 120; Width: 110
LabelAGUILAR
ManufacturerAGUILAR
Number Of Pages400
Package DimensionsHeight: 118; Length: 945; Weight: 66; Width: 630
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2018-09-20
PublisherAGUILAR
Release Date2018-09-20
StudioAGUILAR
TitleYo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado

Yo si que como 2 come, siente, disfruta editado por Aguilar

Yo sí que me cuido: Trucos y recetas fáciles y naturales para mantenerte guapa

8,95
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Características

AuthorPatricia Pérez
BindingTapa blanda
BrandDebolsillo
EAN9788466339414
EAN ListEAN List Element: 9788466339414
Edition001
ISBN8466339418
Item DimensionsHeight: 748; Length: 492; Width: 47
LabelDEBOLSILLO
ManufacturerDEBOLSILLO
Number Of Pages200
Package DimensionsHeight: 47; Length: 748; Weight: 31; Width: 496
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2017-04-06
PublisherDEBOLSILLO
Release Date2017-04-06
StudioDEBOLSILLO
TitleYo sí que me cuido: Trucos y recetas fáciles y naturales para mantenerte guapa

Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos.La presentadora y actriz Patricia Pérez lleva años formándose en la nutrición, la naturopatía y otras disciplinas, primero por salud y después por vocación. Son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera.En su nuevo libro Yo sí que me cuido, Patricia nos da las claves para gozar de un buen aspecto físico a través de prácticos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmética cien por cien natural (champús, cremas hidratantes, mascarillas...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. Y además trata trastornos específicos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que también están relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros hábitos diarios que lo condicionan todo.

Yo sí que cocino

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A partir de abril 19, 2019 9:04 pm

Características

AuthorPatricia Pérez
BindingTapa blanda
BrandEl Pais Aguilar
EAN9788403003019
EAN ListEAN List Element: 9788403003019
Edition001
ISBN8403003013
Item DimensionsHeight: 969; Length: 744; Width: 79
LabelEl País Aguilar
ManufacturerEl País Aguilar
Number Of Pages184
Package DimensionsHeight: 71; Length: 953; Weight: 120; Width: 732
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2015-03-12
PublisherEl País Aguilar
Release Date2015-03-12
StudioEl País Aguilar
TitleYo sí que cocino

Barcelona 2015 Aguilar, ISBN 9788403003019 Rústica, 24,5x19cm, 179pag.Profusamente ilustrado,

Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado

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Características

AuthorPatricia Pérez
BindingTapa blanda
EAN9788466347587
EAN ListEAN List Element: 9788466347587
ISBN8466347585
LabelDEBOLSILLO
ManufacturerDEBOLSILLO
Number Of Pages400
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2019-06-06
PublisherDEBOLSILLO
Release Date2019-06-06
StudioDEBOLSILLO
TitleYo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado