Mejor patricia yo si que como.
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Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer
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Características
Author | Patricia Pérez |
Binding | Versión Kindle |
EISBN | 9788403013964 |
Format | eBook Kindle |
Label | AGUILAR |
Languages | Name: Español; Type: Publicado |
Manufacturer | AGUILAR |
Number Of Pages | 188 |
Product Group | Libro digital |
Product Type Name | ABIS_EBOOKS |
Publication Date | 2013-11-06 |
Publisher | AGUILAR |
Release Date | 2013-11-06 |
Studio | AGUILAR |
Title | Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer |
Descripción del producto
La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noche no se puede comer carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Con Patricia aprenderás:- Que comer es fundamental para adelgazar.- Que es importante mimar nuestro cuerpo.- Que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva.- Que en las enzimas está nuestra fuente de salud.- Que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante.- Que cada comida tiene su importancia. Reseñas:«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimentapara mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.»¡Qué me dices! «Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»Pablo Portabales, La Voz de Galicia
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Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer, AGUILAR
A partir de abril 19, 2019 9:04 pm
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Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer
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Características
Author | Patricia Pérez |
Binding | Versión Kindle |
EISBN | 9788403013964 |
Format | eBook Kindle |
Label | AGUILAR |
Languages | Name: Español; Type: Publicado |
Manufacturer | AGUILAR |
Number Of Pages | 188 |
Product Group | Libro digital |
Product Type Name | ABIS_EBOOKS |
Publication Date | 2013-11-06 |
Publisher | AGUILAR |
Release Date | 2013-11-06 |
Studio | AGUILAR |
Title | Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer |
Descripción del producto
La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noche no se puede comer carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Con Patricia aprenderás:- Que comer es fundamental para adelgazar.- Que es importante mimar nuestro cuerpo.- Que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva.- Que en las enzimas está nuestra fuente de salud.- Que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante.- Que cada comida tiene su importancia. Reseñas:«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimentapara mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.»¡Qué me dices! «Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»Pablo Portabales, La Voz de Galicia
Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado
16,99€ disponible
2 Usado Desde 15,00€
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Características
Author | Patricia Pérez |
Binding | Tapa blanda |
EAN | 9788403518483 |
EAN List | EAN List Element: 9788403518483 |
Edition | 001 |
ISBN | 840351848X |
Item Dimensions | Height: 945; Length: 600; Weight: 120; Width: 110 |
Label | AGUILAR |
Manufacturer | AGUILAR |
Number Of Pages | 400 |
Package Dimensions | Height: 118; Length: 945; Weight: 66; Width: 630 |
Product Group | Libro |
Product Type Name | ABIS_BOOK |
Publication Date | 2018-09-20 |
Publisher | AGUILAR |
Release Date | 2018-09-20 |
Studio | AGUILAR |
Title | Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado |
Yo si que como 2 come, siente, disfruta editado por Aguilar
Yo sí que me cuido: Trucos y recetas fáciles y naturales para mantenerte guapa
8,50€ disponible
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Características
Author | Patricia Pérez |
Binding | Tapa blanda |
Brand | Debolsillo |
EAN | 9788466339414 |
EAN List | EAN List Element: 9788466339414 |
Edition | 001 |
ISBN | 8466339418 |
Item Dimensions | Height: 748; Length: 492; Width: 47 |
Label | DEBOLSILLO |
Manufacturer | DEBOLSILLO |
Number Of Pages | 200 |
Package Dimensions | Height: 47; Length: 748; Weight: 31; Width: 496 |
Product Group | Libro |
Product Type Name | ABIS_BOOK |
Publication Date | 2017-04-06 |
Publisher | DEBOLSILLO |
Release Date | 2017-04-06 |
Studio | DEBOLSILLO |
Title | Yo sí que me cuido: Trucos y recetas fáciles y naturales para mantenerte guapa |
Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos.La presentadora y actriz Patricia Pérez lleva años formándose en la nutrición, la naturopatía y otras disciplinas, primero por salud y después por vocación. Son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera.En su nuevo libro Yo sí que me cuido, Patricia nos da las claves para gozar de un buen aspecto físico a través de prácticos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmética cien por cien natural (champús, cremas hidratantes, mascarillas...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. Y además trata trastornos específicos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que también están relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros hábitos diarios que lo condicionan todo.
Yo sí que cocino
16,05€ disponible
3 Usado Desde 9,00€
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Características
Author | Patricia Pérez |
Binding | Tapa blanda |
Brand | El Pais Aguilar |
EAN | 9788403003019 |
EAN List | EAN List Element: 9788403003019 |
Edition | 001 |
ISBN | 8403003013 |
Item Dimensions | Height: 969; Length: 744; Width: 79 |
Label | El País Aguilar |
Manufacturer | El País Aguilar |
Number Of Pages | 184 |
Package Dimensions | Height: 71; Length: 953; Weight: 120; Width: 732 |
Product Group | Libro |
Product Type Name | ABIS_BOOK |
Publication Date | 2015-03-12 |
Publisher | El País Aguilar |
Release Date | 2015-03-12 |
Studio | El País Aguilar |
Title | Yo sí que cocino |
Barcelona 2015 Aguilar, ISBN 9788403003019 Rústica, 24,5x19cm, 179pag.Profusamente ilustrado,
Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado
9,45€ disponible
Envío gratuito
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Características
Author | Patricia Pérez |
Binding | Tapa blanda |
EAN | 9788466347587 |
EAN List | EAN List Element: 9788466347587 |
ISBN | 8466347585 |
Label | DEBOLSILLO |
Manufacturer | DEBOLSILLO |
Number Of Pages | 400 |
Product Group | Libro |
Product Type Name | ABIS_BOOK |
Publication Date | 2019-06-06 |
Publisher | DEBOLSILLO |
Release Date | 2019-06-06 |
Studio | DEBOLSILLO |
Title | Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado |